¸ÞÀϺ¸³»±â
*°í»ç¸® À°°³Àå* ÁÖÀç·á : °í»ç¸®100g, À¯ºÎ100g, ¹èÃ߽÷¡±â100g. ¾ç³ä: µÈÀå1Å«¼ú, ´ÙÁø¸¶´Ã1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁøÆÄ1Å«¼ú, ¼Ò±Ý°£, ÈÄÃå°¡·ç¾à°£, Âü±â¸§1ÀÛÀº¼ú À°¼ö : ¾çÁö¸Ó¸®500g, ¹°12ÄÅ, ¾çÆÄ1/2°³, ¸¶´Ã3ÂÊ, ´ëÆÄ1»Ñ¸® ¸¸µå´Â ¹ý: (1) °í»ç¸®´Â ÁٱⰡ ºÎµå·´°í ¿¬ÇÑ °ÍÀ¸·Î ÁغñÇØ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥Ãijõ´Â´Ù. (2) À¯ºÎ´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ ±â¸§À» »©°í ä·Î ½ã´Ù. (3) ¹èÃ߽÷¡±â´Â ²ú´Â ¹°¿¡ »î¾Æ¼ Âù¹°¿¡ Çó±¸¾î °á´ë·Î Âõ¾î ¹°±â¸¦ ²À §´Ù. (4) ¿ì¹¬ÇÑ ±×¸©¿¡ °í»ç¸®, À¯ºÎ, ¹èÃ߸¦ ³Ö°í µÈÀå, ´ÙÁøÆÄ, ´ÙÁø¸¶´Ã, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, Âü±â¸§À» ³Ö°í Á¶¹°Á¶¹° ¹«Ä£´Ù. (5) Âù¹°¿¡ ¾çÁö¸Ó¸®, ¾çÆÄ, ´ëÆÄ, ¸¶´ÃÀ» ³Ö°í 2-3½Ã°£ Ç« ²úÀδÙ. (6) ¾çÁö¸Ó¸®°¡ Ç« ÀÍÀ¸¸é °í±â¸¦ ²¨³»°í ³²Àº À°¼ö¸¦ ü¾î °Å¸¥´Ù. (7) °ÇÁ®³½ ¾çÁö¸Ó¸®´Â °á´ë·Î ¾ã°Ô Âõ¾î ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ÇÑ´Ù. (8) ³¿ºñ¿¡ Âü±â¸§À» ¾à°£ µÎ¸£°í µÈÀå¿¡ ¹«Ä£ Àç·á¸¦ ³Ö°í »ì¦ ºº´Â´Ù. (9) À°¼ö¿Í °í±â¸¦ ººÀº Àç·á¿¡ ³Ö°í Ç« ²úÀδÙ. (10) ĮĮÇÏ°Ô ¸ÔÀ¸·Á¸é °íÃå°¡·ç³ª ¸Å¿î Dz°íÃ߸¦ ³Ö±âµµ ÇÑ´Ù. (11) ¸¶Áö¸·¿¡ °£À» È®ÀÎÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ¸·Î °£À» ¸¶¹«¸® ÇÑ´Ù. *** °í±â´Â ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ²úÀÌ°Ô µÇ¸é ´Ù½Ã ´Ü´ÜÇØÁö¹Ç·Î Á£°¡¶ôÀ¸·Î Âñ·¯ º¸¾ÒÀ» ¶§ ÀÚ¿¬½º·´°Ô °í±â°¡ µé¾î°¥ Á¤µµ·Î ²úÀδÙ.
Àλ縻
¼Ö¸þ»çÁø¹æ
Ä«Å÷¹æ
°¡´Â±æ
»ê°ñÀ̾߱â
¿ä¸®ÀÚ¶û
»ýÈ°Á¤º¸