" 팩은 가을철 까칠해지기 쉬운 피부에 영양을 공급하는 좋은 방법 " "손쉽게 구할수 있는 과일로 천연팩을 만들어 쓰면 피부가 촉촉해 진다." [감자팩] 감자는 피부를 진정시키고 염증을 가라 앉히는 작용을 하므로 햇볕에 노출돼 염증이 생긴 피부에 좋다 >>감자 한개를 껍찔째강판에 갈아 거즈에 부어 즙을 걸러낸다. >>이 즙을 냉장고에 넣어두면 전분이 가라앉는데, 윗물만 덜어내고 녹두가루를 조금넣어 걸쭉하게 개어 얼굴에 바른다. >>감자를 저며 얼굴에 그대로 붙여도 좋다. [양배추팩] 양배추는 비타민.인.칼슘등을 함유 하고 있어 여드름이 잘나는 지성피부에 적합하다. >>양배추를 4분의1로 쪼개 강판에 간 다음 그 즙에 밀가루 1찻숟갈을 넣는다. >>물을 조금 섞은후 눈 주위를 제외한 얼굴 전체에 바르고 20분 후 미지근한 물로 닦는다. [사과팩] 사과의 비타민과 유기산이 피부를 탄력있게 해주고 모세혈관을 건강하게 해 피부색이 맑아진다. >>시과 간것 2큰술,오트밀 가루 2작은술, 우유 약간을 잘 섞어 얼굴에 바른후 20분 정도 지나면 미지근한 물로 닦는다. [요구르트팩] >>떠먹는 요구르트 1큰술을 체에 밭쳐 과육을 걸러내고 요구르트만 내린다. >>여기에 녹두가루를 조금 섞어 얼굴에 바른다. 그러면 피부가 촉촉하고 윤기가 흐른다. [율무팩] 율무팩은 피부에 신진대사를 높여 짧은 시간에 피부를 진정시켜 준다. 황산작용으로 기미,잡티를 없애고 거친 피부를 매끈하게 해주는 성질도있다. >>율무가루에 따뜻한 우유를 부어 죽처럼 갠 다음 꿀을 조금 섞어서 사용한다. [오이팩] 보습효과가 뛰어나며, 염증을 진정시키고 피부를 청결하게 해준다. >>오이 간것 2큰술에 해초가루 2분의1큰술.요구르트 약간을 넣어 걸쭉하게 만들어 팩을 한다.