|
ÀÌ Àº¹Ì´Ô^^*
¾È³çÇϼ¼¿ä ¸Å½ÇÀå¾ÆÂî ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀº ¿©·¯°¡Áö ÀÖÁö¿ä Àº¹Ì´ÔÀÌ ¸¸µå´Â°ÍÀº ¼Ò±Ý¿¡ Àý¿©¼ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ̳׿ä
¾Æ·¡¿¡ ¹æ¹ýÀ» ¿Ã·Á³õÀ»²²¿ä ÀÌ°Í º¸½Ã¸é µµ¿òÀÌ µÉ°Í ÀÔ´Ï´Ù. óÀ½À̶ó ¾î·ÆÁö¸¸ ¸¸µé¾î ³õ°íº¸¸é Èå¹µÇϽǰ̴ϴÙ.
[ ¸Å½Ç °íÃßÀå Àå¾ÆÂî ¸¸µåµç¹ý ]
(1)ÀßÀÍÀº Åë¸Å½ÇÀ» °ñ¶ó ±ú²ýÀÌ ¾Ä¾î ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ã°¡ ÇÏ·í¹ã Á¤µµ ÀýÀδÙ.
(2)ÀýÀÎ ¸Å½ÇÀ» °ÇÁ®¼ Ç¥¸éÀÌ ÂɱÛÂɱÛÇØÁú Á¤µµ·Î ÇÞºµ¿¡ ¸»¸°´Ù.
(3)°íÃßÀå°ú ûÁÖ, ¹°¿³À» ²ú¿© ½ÄÈù´Ù.
(4)(2)¸¦ °íÃßÀå¿¡ Àß ¹ö¹«¸° ÈÄ Ç׾Ƹ®¿¡ ²À²À ´·¯ ´ã°í ¹«°Å¿î °ÍÀ¸·Î ´·¯µÐ´Ù.
2¢¦3ÁÖ Èĸé Àß ÀÍ¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´ä´Ï´Ù.
*** Á»´õ ºü¸£°Ô ¸¸µå´Â¹æ¹ýÀº~~
[ ¸Å½ÇÀå¾ÆÂî ]
Àç·á:¸Å½Ç 400g, ¼Ò±Ý 2Å«¼ú,
Àå¾ÆÂî ¾ç³ä Àç·á: (°íÃßÀå1/3ÄÅ, Àú¸ç ½ã ¸¶´Ã 3ÂÊ ºÐ·®, ¼³ÅÁ 4Å«¼ú, Åë±ú2Å«¼ú)
** ¸Å½Ç 100gÀº 20°³ Á¤µµÀÇ ºÐ·®ÀÔ´Ï´Ù.
¸¸µé±â:
(1)û¸Å´Â ±ú²ýÇÏ°Ô ¾Ä¾î ¹°±â¸¦ ´ÛÀº ´ÙÀ½, 6µîºÐÀ¸·Î Ä®ÁýÀ» ³»¾î ¸Å½Ç °úÀ°¸¸ ¶¼¾î³½´Ù.
(2)(1)ÀÇ ¸Å½Ç °úÀ°¿¡ ¼Ò±ÝÀ» »Ñ·Á ¹ö¹«¸° ÈÄ,ÇÏ·ç°¡ Áö³ ´ÙÀ½ °ÇÁ® ¹°±â¸¦ ´Û´Â´Ù.
(3)Á¦½ÃÇÑ ºÐ·®¿¡ ¸Â°Ô Àå¾ÆÂî ¾ç³äÀ» ¸¸µé¾î °ñ°í·ç Àú¾î ÁØ´Ù.
(4)Àå¾ÆÂî ¾ç³ä¿¡ (2)ÀÇ ¸Å½Ç °úÀ°À» ¹ö¹«¸° µÚ, ÀÛÀº Ç׾Ƹ®¿¡ ²À²À ´·¯ ´ã¾Æ ÀÍÈù´Ù.10ÀÏ Á¤µµ°¡ Áö³ª¸é ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
|
|