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작성자:관리자
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조회 : 1840 |
날짜:2004-08-10
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여름에 많이 나는 토마토는 소화를 촉진시키고
산성식품을 중화시키기 때문에 고기나, 생선등
기름기 있는 음식과 궁합이 잘 맞습니다.
특히 토마토의 루틴성분은~~~
혈혈압을 내리는 역활을 하기 때문에 고혈압인 사람에게 아주 좋은 음식입니다.
토마토를 먹을 때~~~
설탕에 찍어 먹거나 절여먹는 경우가 많은데
설탕과 함께 먹으면 달콤하고 맛이 있긴 하지만
설탕은 토마토에 있는 비타민 B 를
파괴하기 때문에 어울리지 않는 음식입니다.
가능하면 토마토는 생으로 먹는것이 제일 좋습니다. |
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