À̸§ :  
¼Ö¸þ Á¦¸ñ : ÅäÁ¾ ²Ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ
Á¶È¸ :  
979
 
     ¾È³çÇϼ¼¿ä, ±è»ó¼®´Ô.
±Ã±ÝÇÏ°Ô »ý°¢ ÇϽô ºÎºÐÀÌ
°ÅÀǸðµç ÅäÁ¾²ÜÀ» µå½Ã´ÂºÐµéÀÇ
°øÅëÁ¡À̶ó »ý°¢µË´Ï´Ù.

Áö¸®»ê ÀÚ¶ôÀÇ ¸ðµç ÅäÁ¾¹úÀº
Áö¸®»êÀÇ Ã»Ã»ÇÑ È¯°æ¼Ó¿¡¼­
¶Ù¾î³­ ¾àÈ¿¸¦ ÀÚ¶ûÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº ÀÚ»ý ½Ä¹°À»
¹Ð¿øÀ¸·Î ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÅäÁ¾²ÜÀÇ ¸ÀÀº ¸ÅÇØ ¸¶´Ù Á¶±Ý¾¿
´Ù¸¦ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
±âÈÄ¿¡ µû¶ó ȤÀº ÀÚ¿¬ ¿©°Ç¿¡ µû¶ó¼­
¹Ð¿øÀÇ »óÅ°¡ Á¶±Ý¾¿ º¯È­°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÌÁÒ.

¼öºÐÀ» Á¦°Å ÇѴٴ°ÍÀº,
ÀÚ¿¬±×´ë·ÎÀÇ ²ÜÀº »ý°¢ º¸´Ù´Â
Á¶±Ý ¸¹Àº ¼öºÐÀ» ÇÔÀ¯ ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼öºÐÀÌ ¸¹À¸¸é Àå±â°£ º¸Á¸¿¡´Â ¹®Á¦°¡
¹ß»ý ÇÒ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¹ú¹ú·¹°¡ ¹ß»ý ÇÒ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀϹÝÀûÀ¸·Î ³ª¹«Åë¿¡ ¹úÁýü·Î Àִ°æ¿ì°¡
°¡Àå ¸¹ÀÌ ¹ß»ý ÇÕ´Ï´Ù.
ÀϺο¡¼­´Â ÀÌ·± ¹®Á¦µé ¶§¹®¿¡
»ìÃæÁ¦ 󸮸¦ Çϴ°æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÏÁ¤ÇÑ Á¤Á¦ °úÁ¤À» °ÅÄ¡¸é
¹ú²ÜÀÇ ¼øµµ°¡ ³ô¾ÆÁö°í
º¸Á¸±â°£µµ ´Ã¾î ³³´Ï´Ù.
Âü°í·Î ÅäÁ¾²ÜÀÇ ¼ººÐÇ¥ ¸¦
¿Ã¸³´Ï´Ù.
¿ø ÇϽô ´ë´äÀÌ µÇ¾ú´ÂÁö¿ä...




ÅäÁ¾²ÜÀÇ ¼ººÐ

ÁÖ¼ººÐÀº Æ÷µµ´ç°ú °ú´çÀ¸·Î
¼ÒÈ­ÀÛ¿ëÀ» °ÅÄ¡Áö¾Ê°í Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡
ƯÈ÷ ÇÇ·Îȸº¹À̳ª Á¤·ÂÁõÁø,
ÇǺÎÀÇ ¹Ì¿ëÈ¿°ú(´ÏÄÚƾ»ê, ºñŸ¹Î B6)µîÀÌ
dzºÎÇÏ°Ô µé¾îÀ־ ¿À·¡µµ·Ï
°è¼Ó ¸ÔÀ¸¸é ÁÁ½À´Ï´Ù

(Áֿ伺ºÐ: ¼öºÐ 19.0 ~20.5%,
°ú´ç 36.0~41.5%, Æ÷µµ´ç 26.0~38%,
ÀÚ´ç 3.0% 7.0%, À¯±â»ê 0.1~0.2%,
ȸºÐ 0.13 ~0.45%)(¿µ¾ç¼ÒÇÔ·®: ºñŸ¹Î B1(1.56mg),
B2(1.33mg),´ÏÄÚƾ»ê 11.6mg,ÆÇÅäÅÙ»ê 1.73mg,
B6(0.88mg),
ºñ¿Àƾ 0.6mg, ¿±»ê 1.56mg)
-¼­¿ï´ëÇб³ ÀǾ࿬±¸¼Ò¹ßÇ¥-

 
 
 
 
  : °è¶õ¿¡ ´ëÇÑ Ãß¾ï
  : ÅäÁ¾ ²Ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ
 
1583
±è »ó¼®
ÅäÁ¾ ²Ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ
10-07 ¿ÀÈÄ
946
¼Ö¸þ
  ÅäÁ¾ ²Ü¿¡ ´ëÇÑ ¹®ÀÇ
10-08 ¿ÀÀü
979